es kommt schleichend, ab und an ein Stechen viell. im Rücken oder an einer anderen Stelle. Es vergeht wieder und wir schenken ihm noch keine Beachtung, bis es dann passiert.Der Schmerz ist da und plagt uns Tag ein Tag aus und jetzt sagen wir es uns selbst, wir müssen etwas dagegen tun. Die meisten von uns werden den gleichen Weg gehen, den wir eigentlich gewohnt sind. Haben wir die Schmerzen am Bewegungsapparat, ist das Erste was wir machen, wir machen einen Termin beim Orthopäden. Vielleicht haben wir Glück und bekommen innerhalb ein- zwei Wochen einen Termin oder wir haben Pech und warten etliche Wochen. Endlich in der Praxis angekommen, kennen viele das Vorgehen. Meist werden wir geröngt und genau diese Aufnahme sieht sich nun der Arzt in der vorgebener Zeit die unsere Behandlung dauern darf an und versucht in dieser Zeit zu einer Diagnose zu kommen. Wir hören etwas von Arthrose, Kalkablagerungen, Nervenreizung, Sehnenscheidentzündungen uvm. Befindet sich unser Schmerz im Rücken, haben wir die Möglichkeit uns für eine Spritze zu entscheiden und da damit die Schmerzen"weggespritzt" werden, glauben wir, dass die ganze Sache sich hiermit erledigt hat. Wir bekommen noch Schmerztabletten mit nach Hause und der ein oder andere noch ein Rezept für Krankengymnastik. Zu Hause angekommen, sind die Schmerzen (vorerst) weg und wir denken uns, Gott sei Dank ist das alles vorbei. Aber in der Regel sieht es anders aus. Nach ein paar Tagen, wenn wir etwas mehr Glück haben erst nach ein paar Wochen, ist er wieder da....der Schmerz und der von uns bekannte Ablauf beginnt von vorne.
Übertragen wir das Ganze einmal auf des Deutschen liebstes Kind sein Auto, dann wird es Ihnen vielleicht bewusster.Stellen Sie sich vor, bei Ihrem Auto blinkt auf einmal die Ölkontrollleuchte. Sie fahren deshalb zur Werkstatt und der Mechaniker, dem Sie das gezeigt haben nimmt einen Hammer und zerschlägt die Kontrollleuchte und sagt zu Ihnen...so jetzt können sie in Ruhe weiterfahren, das "nervige" Blinken ist ja jetzt weg...Sie würden den Kopf schütteln und sich denken, irgendetwas stimmt doch hier nicht. Normalerweise ist es wie bei unserem Körper, die Ölkontrollleuchte warnt davor, dass irgendwas am Auto fehlt und normalerweise würden wir stehen bleiben, die Motorhaube öffnen und das Öl nachfüllen bis die Leuchte nicht mehr blinkt.Bei unserem Körper sehen wir die Zeichen aber komischerweise nicht, da gehen wir genauso vor wie der Mechaniker der die Ölkontrollleuchte zerschlägt. Nichts anderes passiert, wenn Sie mit Rückenschmerzen zum Arzt gehen, sein Werkzeug ist in dem Falle die Spritze, mit der er Ihnen ihren Rückenschmerz erstmal wegspritzt und so gehen Sie dann auch wieder nach Hause. An der Ursache woher die Schmerzen kommen, hat sich rein gar nichts verändert, nur der Schmerz, Ihr eigentliches "Warnsignal" gibt es nicht mehr, denn es wurde mit der Spritze eliminiert. Es ist daher nur logisch, dass Sie nach einiger Zeit die gleichen Schmerzen wieder bekommen werden, denn wie gesagt, an der Ursache hat sich nichts verändert, es wurde ja nur der "Warnschmerz" weggespritzt.
Jetzt werden Sie sich fragen, wie gehe ich richtig vor und ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, hören Sie auf ihren Körper, sehen Sie den Schmerz nicht gleich als etwas Böses oder Bedrohliches an, haben Sie nicht Angst als würden Sie schon eine Schädigung haben, sondern sehen Sie Ihren Schmerz als eine Art Hilferuf ihres Körpers, der Ihnen so versucht mitzuteilen...Hallo..Du machst da irgendwas falsch, ich möchte dich nur warnen, es in Zukunft anders zu machen. Wir reden hier über den Schmerz, der sich langsam und schleichend einstellt, nicht der Schmerz der da ist wenn wir uns zb. den Fuß brechen, dass darf nicht verwechselt werden. Und genau hier setzt LnB Motion an, wir tun genau das, zu was uns der Körper in dem Augenblick fordert, wir bewegen uns und bringen das muskuläre Gleichgewicht wieder in Einklang. Wir bewegen uns in Winkeln und Richtungen, die unser Körper vielleicht schon gar nicht mehr kannte, weil wir es Jahre nicht mehr gemacht haben. Wir lernen auf den Schmerz zu hören, sehen die Ursache und versuchen mit Hilfe von Bewegungsformen und Engpassdehnungen genau dieses muskuläre Gleichgewicht wieder herzustellen und Sie werden erstaunt sein, wie auf diesem Wege die Schmerzen dauerhaft verschwinden, viel eher und einfacher als sich so manch einer vorstellen kann. Nehmen Sie sich in Zukunft die Zeit, die Sie normalerweise im Wartezimmer verbringen und tun Sie in der Zeit etwas für Sich und zwar das Richtige. Lernen sie mit LnB Motion eigenverantworlich das Richtige für ihren Körper zu tun.
es kommt schleichend, ab und an ein Stechen viell. im Rücken oder an einer anderen Stelle. Es vergeht wieder und wir schenken ihm noch keine Beachtung, bis es dann passiert.Der Schmerz ist da und plagt uns Tag ein Tag aus und jetzt sagen wir es uns selbst, wir müssen etwas dagegen tun. Die meisten von uns werden den gleichen Weg gehen, den wir eigentlich gewohnt sind. Haben wir die Schmerzen am Bewegungsapparat, ist das Erste was wir machen, wir machen einen Termin beim Orthopäden. Vielleicht haben wir Glück und bekommen innerhalb ein- zwei Wochen einen Termin oder wir haben Pech und warten etliche Wochen. Endlich in der Praxis angekommen, kennen viele das Vorgehen. Meist werden wir geröngt und genau diese Aufnahme sieht sich nun der Arzt in der vorgebener Zeit die unsere Behandlung dauern darf an und versucht in dieser Zeit zu einer Diagnose zu kommen. Wir hören etwas von Arthrose, Kalkablagerungen, Nervenreizung, Sehnenscheidentzündungen uvm. Befindet sich unser Schmerz im Rücken, haben wir die Möglichkeit uns für eine Spritze zu entscheiden und da damit die Schmerzen"weggespritzt" werden, glauben wir, dass die ganze Sache sich hiermit erledigt hat. Wir bekommen noch Schmerztabletten mit nach Hause und der ein oder andere noch ein Rezept für Krankengymnastik. Zu Hause angekommen, sind die Schmerzen (vorerst) weg und wir denken uns, Gott sei Dank ist das alles vorbei. Aber in der Regel sieht es anders aus. Nach ein paar Tagen, wenn wir etwas mehr Glück haben erst nach ein paar Wochen, ist er wieder da....der Schmerz und der von uns bekannte Ablauf beginnt von vorne.
Übertragen wir das Ganze einmal auf des Deutschen liebstes Kind sein Auto, dann wird es Ihnen vielleicht bewusster.Stellen Sie sich vor, bei Ihrem Auto blinkt auf einmal die Ölkontrollleuchte. Sie fahren deshalb zur Werkstatt und der Mechaniker, dem Sie das gezeigt haben nimmt einen Hammer und zerschlägt die Kontrollleuchte und sagt zu Ihnen...so jetzt können sie in Ruhe weiterfahren, das "nervige" Blinken ist ja jetzt weg...Sie würden den Kopf schütteln und sich denken, irgendetwas stimmt doch hier nicht. Normalerweise ist es wie bei unserem Körper, die Ölkontrollleuchte warnt davor, dass irgendwas am Auto fehlt und normalerweise würden wir stehen bleiben, die Motorhaube öffnen und das Öl nachfüllen bis die Leuchte nicht mehr blinkt.Bei unserem Körper sehen wir die Zeichen aber komischerweise nicht, da gehen wir genauso vor wie der Mechaniker der die Ölkontrollleuchte zerschlägt. Nichts anderes passiert, wenn Sie mit Rückenschmerzen zum Arzt gehen, sein Werkzeug ist in dem Falle die Spritze, mit der er Ihnen ihren Rückenschmerz erstmal wegspritzt und so gehen Sie dann auch wieder nach Hause. An der Ursache woher die Schmerzen kommen, hat sich rein gar nichts verändert, nur der Schmerz, Ihr eigentliches "Warnsignal" gibt es nicht mehr, denn es wurde mit der Spritze eliminiert. Es ist daher nur logisch, dass Sie nach einiger Zeit die gleichen Schmerzen wieder bekommen werden, denn wie gesagt, an der Ursache hat sich nichts verändert, es wurde ja nur der "Warnschmerz" weggespritzt.
Jetzt werden Sie sich fragen, wie gehe ich richtig vor und ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, hören Sie auf ihren Körper, sehen Sie den Schmerz nicht gleich als etwas Böses oder Bedrohliches an, haben Sie nicht Angst als würden Sie schon eine Schädigung haben, sondern sehen Sie Ihren Schmerz als eine Art Hilferuf ihres Körpers, der Ihnen so versucht mitzuteilen...Hallo..Du machst da irgendwas falsch, ich möchte dich nur warnen, es in Zukunft anders zu machen. Wir reden hier über den Schmerz, der sich langsam und schleichend einstellt, nicht der Schmerz der da ist wenn wir uns zb. den Fuß brechen, dass darf nicht verwechselt werden. Und genau hier setzt LnB Motion an, wir tun genau das, zu was uns der Körper in dem Augenblick fordert, wir bewegen uns und bringen das muskuläre Gleichgewicht wieder in Einklang. Wir bewegen uns in Winkeln und Richtungen, die unser Körper vielleicht schon gar nicht mehr kannte, weil wir es Jahre nicht mehr gemacht haben. Wir lernen auf den Schmerz zu hören, sehen die Ursache und versuchen mit Hilfe von Bewegungsformen und Engpassdehnungen genau dieses muskuläre Gleichgewicht wieder herzustellen und Sie werden erstaunt sein, wie auf diesem Wege die Schmerzen dauerhaft verschwinden, viel eher und einfacher als sich so manch einer vorstellen kann. Nehmen Sie sich in Zukunft die Zeit, die Sie normalerweise im Wartezimmer verbringen und tun Sie in der Zeit etwas für Sich und zwar das Richtige. Lernen sie mit LnB Motion eigenverantworlich das Richtige für ihren Körper zu tun. 
